Yoga du Rire

Si l’enfant rit plus de 100 fois par jour, l’adulte lui ne rit plus que de 5 à 10 fois… c’est, un bien triste constat que nous devons faire actuellement dans une société de plus en plus anxiogène.

L’enfant rit de manière inconditionnelle, sans avoir besoin de capacité intellectuelle, sans dépendre de son état d’esprit, de son niveau de bonheur ou de sa satisfaction de la vie.

Le Yoga du rire du Docteur Kataria nous permet de renouer avec ce rire inconditionnel, sans raison, sans devoir faire appel à l’humour.

Durant ce stage, nous vous apporterons une connaissance approfondie du rire et de la sagesse du Yoga du Rire – comment et pourquoi cela fonctionne, ainsi que les avantages incommensurables qu’il fournit pour le bien-être corps-esprit.  Vous apprendrez à mettre le rire au niveau du corps et non du mental.  Le Yoga du Rire a la capacité desynchroniser le corps et l’esprit, en maintenant une harmonie mutuelle.

Nous vous enseignerons les méthodes du Yoga du Rire avec ces lignes directrices et vous développerez des compétences pratiques pour rire et faire rire dans un groupe : les étapes d’une séance, les fondamentaux, les méditations du rire.

Ce stage de deux jours vous mène au titre d’animateur de Yoga du Rire certifié par l’Institut Français du Yoga du rire.

Formateurs : Christelle et Isabelle Schmitz-Roselaer- professeurs de yoga du rire certifiées par l’Université internationale du Yoga du rire du Docteur Madan Kararia :

Public : toutes personnes souhaitant apporter plus de rire dans sa vie et éventuellement dans celle des autres en devenant animateur

Prérequis : aucun si ce n’est l’envie de rire et de faire rire sans raison.  Il ne faut pas avoir de sens de l’humour ou même avoir le moral

Contre-indications : Femme enceinte, personnes ayant subi une opération dans les 6 mois avant le cours, personnes souffrant d’épilepsie, tout type d’hernie, maladie de cœur avec douleur de poitrine, toux persistanteavec essoufflement, hypertension artérielle incontrôlée.

Méthode : 30 % d’apports théoriques et 70 % d’expérimentation

Matériel à prévoir :un tapis de yoga ou une couverture pour les méditations et les exercices au sol.

Dates et lieu  :24 et 25/08/19 de 9h30 à 16h30 à l’abbaye de Floreffe (rue du Séminaire 7)

Prix : 190 €

Code de la formation : 30540

Inscription : https://ecoledesparentetdeseducateur.wordpress.com/formulaire-dinscription/

 

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